MI PERFIL PSICOLÓGICO

Cuestionarios hechos en prácticas:


Empatía (TECA) : consiste en un test de empatia compuesta por 33 items o preguntas a valorar de 1 a 5 en funcion del grado de "estar de acuerdo" te encuentras con cada item  ( de menor a mayor), en este test se valoran 4 aspectos importantes:

- Adaptacion de prespectiva (AP): es la capacidad intelectual o imaginativa de ponerse uno mismo en la piel de otra persona ( es la empatia clásica )

Con mi puntuación directa de 33, me encuentro en la puntuacion de percentil de 85, una puntuacion alta ( 70-93) cuya interpretación es:
"Indican facilidad para la comunicación,  la tolerancia y las relaciones interpersonales. Pensamiento flexible,es decir, pueden adaptar su forma de pensar a diferentes situaciones"

- Comprension emocional (CE): capacidad de reconocer y comprender los estados emocionales, las intenciones y las impresiones de los demas (es lo que se podria llamar "empatia cognitiva")

Con mi puntuacion directa de 34 puntos,  me encuentro en una puntuacion percentil de 90, una puntuacion alta (70-93) cuya imterpretacion se entiende como que somos personas  con gran facilidad de la lectura emocional ante el comportamiento verbal y no verbal de los otros ( como algo positivo)

- Estrés empatico ( EE): es la capacidad de compartir las emociones negativas de otra persona, de sintonizar emocionalmente  con las emociones de la otra persona ( las negativas)

Con una pumtuacion directa de 21 puntos me encuentro en la puntuación  de percentil de 45, encontrandome con una puntuación media, cuya unica interpretacion es que no destaco en esta categoria ni por lo alto ni por lo bajo.


- Alegria emocional  ( AE): capacidad de compartir las emociones positivas de otra persona hace referencia a la vertiente positiva de la anterior

La interpretacion es la siguiente 34 puntos, con un percentil de 80, una puntuación  alta ,cuya interpretacion es la facilidad paea alegrarse de los acontecimientos positivos de los demas. Buena red social de calidad.


Opinión personal: Me ha gustado el test y supongo  que me siento identificado con las puntuaciones que me han salido ( soy capaz de verme en situacion con cada una de las interpretaciones sobre mis puntuaciones) y eso es bueno.
Si hay algo, que parece que ha pasado de largo y no me ha gustado tanto, y es la continua distinción por genero que se hace en estos tests, separando  hombres y mujeres con puntuaciones diferentes para sacar los resultados ( siendo las puntuaciones de las mujeres mas altas porque ellas son "mas empaticas") . Me resulta interesante que de las millones de personas que hayan hecho este tipo de tests, hayan sido las mujeres quienes hayan tenido puntuaciónes mas altas, pero, ¿la sociedad no puede cambiar? ¿Ellas van a ser mas empaticas por naturaleza?¿ Nacen mas comprensivas por nacer mujeres? Solo es un comentario, no pienso que hayan diferencias establecidas asi entre hombres y mujeres
si se distinguiera entre morenxs y rubixs, seguro que tambien habria algum tipo de diferencia estadistica...
En cualquier caao, me ha gustado la actividad, me gusta pensarme un poco y reflexionar por como soy con este tipo de dinamicas






Inteligencia emocional (TMMS24): 
 Consiste en un test de 24 items de respuesta de 1-5 en función del grado de "de acuerdo" que tengas con cada item. 
El cuestionario se divide en 3 partes:

1. Percepción ( pregunta 1 a 8) : Es la habilidad para percibir las propias emociones y las de los demás,  y de percibir emociones en objetos, arte, historia, musica y otros estímulos. He obtenido una puntuación de 33 puntos. Que se correspoonde con una puntuación excelente o adecuada.
2. Comprension emocional ( pregunta 9 a 16): Es la habilidad para comprender la informacion emocional, como las emociones se combinan y progesan a traves del tiempo y saber apreciar los significados emocionales. He obtenido una puntuacion de 34 puntos que se corresponde con una puntuacion excelente o adecuada. 
3. Regulación( pregunta 17 a 24) :Es la habilidad para estar abierto a los sentimientos, modular los propios y los de los demás así como promover la comprension y el crecimiento personal.He obtenido una puntuacion de 29 puntos que se corresponde con una puntuacion adecuada o excelente

Los estudios dicen que la tendencia es que hay diferencia entre las mujeres y los hombres:

• Los hombres tendemos a tener valores mas altos en la regulación
• Las mujeres tienden a tener valores mas altos en la percepción y comprensión

Cuestionarios hechos de la página: 

https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/es/home

Cuestionarios sobre Emociones 
  
Cuestionarios sobre Rasgos    

 Life Satisfaction Questionnaires

 Meaning Questionnaires

Relato Emocional sobre las Fortalezas que mas me definen